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◆每分鐘13000次音波振動
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◆特殊鑽石刷尖,有效去除牙漬
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根據觀光局統計,自2012年以來,國人於國內旅遊每次平均天數約為1.45天,大多為短天期的輕旅行,旅遊的比率與次數也逐年攀升,2015年有93.2%的民眾有國內觀光的經驗,整年也有8.5次的旅行,不過,大多數民眾出國會記得投保旅平險,但在國內旅遊忽略加強保障。
其實,現在許多保險公司都提供網路投保,可解決現代人因忙碌而來不及投保的問題,因此,若時常在最後一秒才想到要買旅平險,卻臨時找不到人處理,只要在行程出發前1至2小時於網路上投保,就能輕鬆搞定。
不過,「網路投保」與「線上要保」不同,民眾常混淆,兩者最大的差別是「線上要保」須額外列印要保書,並親簽回傳給保險公司使生效力,但「網路投保」只要註冊會員,輸入身分證以及手機、e-mail等基本資料來完成身分驗證,就能立刻網路投保。
金管會目前核准13家壽險及13家產險開辦網路投保,其中有11家壽險及12家產險的網路投保服務已經上線。由於各家公司開辦網路投保的業務不同,民眾若要投保國內「旅遊平安險」,壽險公司有國泰、富邦、新光、南山、三商美邦、中壽、台灣、全球、元大、合庫及第一金人壽等可供選擇;產險公司則有國泰、富邦、新光、蘇黎世、明台、華南、台壽保、兆豐等。
旅平險透由壽險或是產險公司的官網購買,差別在於產險公司還提供了個人責任險、食物中毒保險或是國內旅遊不便險。當中,大多產險公司都有附加個人責任險,保戶在旅遊期間若是發生了應歸責於自己,且導致對方財物損失或是身體受傷需負賠償責任,就能將風險在一定額度內轉嫁給保險公司,且只要一杯咖啡的錢就能買到保障。
Money101.com.tw表示,民眾進行國內旅遊分為參團旅遊或是自助旅遊,若是民眾參加為旅行社舉辦的行程,無論團體旅遊、個別旅遊,依據觀光局規定,旅行社都應為旅客投保責任險,包含意外險200萬以及意外醫療10萬元等等的保障,但即便參團旅遊得享有意外保障,民眾仍可自行投保,為自己及家人加強旅遊防護傘。
不過,Money101.com.tw也提醒,在網路投保旅平險,保額有規範,若非該保險公司有效契約保戶,保額上限為600萬元,而若投保時擁有該公司保單且未到期,則投保上限可提高到1000萬元,意外醫療保額則為旅平險額度的10分之1為上限。
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根據統計,至2015年年底止,全台65歲以上老年人口約有294萬人,占總人口的12.5%,預估2025年更將逼近500萬人,而隨著老年人口的快速成長,慢性病與功能障礙的盛行率也將攀高。
台大醫院北護分院今(9)最夯日發表其老年營養研發中心設計的樂齡CGT飲食,針對常見食材研發合宜的家常製備方法與料理標準,讓老人家能吃出營養、吃出健康。
因為咬不動,台大醫院北護分院營養師簡妙凌表示,許多老人家面對質地硬、纖維長的雞肉、豬肉等食材時,甚至只能夠勉強嚼二下,吞肉汁、吐肉渣,影響優質蛋白質的吸收,連帶增加肌少症、衰老等風險。
在家幫老人家備餐該怎麼做?簡妙凌強調其實不難,第一要點就是要讓老人家咬得動,挑質地軟的魚肉,小黃瓜、大黃瓜等瓜類,葉菜類當紅網路話題去梗,其他食材則可以靠剪碎、剁碎來加工。
料理方式也很重要,最好以燉、滷、煮等方式為主,讓老人家看得到食物原型之外品牌攻略,口感還能夠做到溼潤滑、入口即化,營養師舉排骨為例,滷排骨就比炸排骨要來得容易入口。
台大醫院今天也宣布社區健康促進列車義診活動再次啟動,包括台大總院、北護分院、金山分院、新竹分院、雲林分院等,皆將在6月10日推出義診活動。
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